为助力师生缓解压力、调节情绪,提升心理健康水平,4月26日,人工智能学院(未来技术学院)与计算机学院、网络空间安全在西苑新食堂前广场联合举办了一场充满创意的心理游园会,众多师生热情参与。
活动以游园会形式展开,共设置十个创意展位,参与者可通过完成互动任务收集“能量碎片”,最终兑换抽奖机会。展位设计紧扣心理健康主题,如“压力气球爆破”鼓励学生释放烦恼;“情绪猜猜猜”通过声音辨识情绪,引导参与者表达善意;“舒尔特方格”测试专注力,帮助提升学习效率;“情绪典当铺”则通过匿名分享与互助,传递温暖与支持。此外,“玩偶抱抱”“点亮夸夸墙”等环节旨在营造轻松氛围,增强人际互动。
情绪垃圾桶前,大家纷纷将写满烦恼忧愁的纸团投入其中,看着那些纸团落入垃圾桶,仿佛也将自己的负面情绪一并丢弃。更有同学在留言区留下温暖话语,为他人加油打气,让这份正能量在校园悄然传递。
玩偶抱抱展位里,萌趣的玩偶与同学们的欢乐互动成为现场一道靓丽风景。大家与玩偶一起摆出搞怪姿势拍照打卡,笑声回荡在整个场地。在这些轻松愉快的时刻,人与人之间的距离被拉近,友谊的种子悄然生根。
随着最后一位同学集齐“能量碎片”并抽取奖品,本次游园会圆满落幕。参与活动的师生在活动中获得了心灵成长与能量补给。
此次心理游园会通过一系列趣味横生又富有内涵的活动,不仅普及了心理健康知识,教会大家实用的心理调节技巧,更营造出积极向上的校园氛围,让师生们在欢声笑语中感受彼此温暖,收获好心情。